Les salariés français sont de plus en plus nombreux à s’ennuyer au travail : c’est le résultat des dernières études effectuées sur le sujet. Si l’ennui ne semble pas présenter un danger majeur pour les entreprises, cela reste tout de même une donnée à surveiller : s’il est trop prononcé, il peut entraîner une perte de productivité et de la souffrance pour le salarié concerné. Découvrez dans cet article l’étendue du phénomène en France, les principales causes et les moyens de prévenir efficacement les risques en entreprise pour éviter le bore-out et le brown-out.
Trois quarts des Français s’ennuient au travail
En mars 2023, 76 % des Français estimaient avoir un travail ennuyeux : c’est ce que révèle une enquête menée par Qapa. C’est 13 % de plus qu’en 2019. 56 % trouvent même que leur travail est sans intérêt.
Cette enquête permet de mettre en lumière le fait que beaucoup de personnes ne se sentent pas en adéquation avec le poste qu’ils occupent. 95 % des salariés qui s’ennuient au travail le vivent mal ou très mal, cette situation affecte donc leur moral. 56 % seraient prêts à réduire leur salaire pour ne pas s’ennuyer.
À noter : le fait d’être en télétravail ne permet pas de diminuer le sentiment d’ennui ou d’inutilité chez les salariés concernés. 47 % affirment même qu’il est plus important qu’en présentiel.
De l’ennui au bore-out : il n’y a qu’un pas
S’il est si important de considérer sérieusement l’ennui des salariés, c’est qu’il peut conduire au bore-out, un syndrome d’épuisement professionnel. Si l’on commence à bien connaître le burn-out, causé par une charge trop forte de travail et un niveau élevé de stress, le bore-out est moins démocratisé.
Le bore-out tient son nom du mot anglais « bore » qui signifie « ennui ». C’est aussi une forme d’épuisement lié au monde du travail. Il résulte d’un ennui chronique, d’un manque de stimulation et d’une sous-charge de travail. L’inadéquation entre les valeurs du salarié et celles de l’entreprise peuvent également influer négativement sur l’état psychologique de la personne.
Le brown-out est une autre forme d’épuisement professionnel à laquelle il faut faire attention. Elle résulte d’une perte de sens au travail.
Tous ces syndromes peuvent entraîner des dysfonctionnements physiques et psychiques, tels qu’une fatigue excessive, des troubles du sommeil, une perte de l’appétit et d’autres douleurs diverses (dos, cervicales, etc.)
Les principales causes de l’ennui au travail
Une charge de travail peu élevée et le manque d’intérêt sont les premiers facteurs qui entraînent l’ennui pour les salariés.
De plus, les entreprises qui se développent ont tendance à diviser les tâches entre les employés et à les rendre de plus en plus élémentaires. La croissance peut également amener les managers à confier aux salariés des missions qui sortent de leur champ de compétence, ou à limiter leur prise de décision. Cela peut provoquer une baisse de reconnaissance, un sentiment de sous-valorisation et un manque d’intérêt.
Les collaborateurs ont aussi tendance ces dernières années à valoriser le sens de leur travail par rapport à leur salaire ou leur position sociale. Ce changement de vision de la place du travail dans la vie peut entraîner plus d’insatisfaction qu’on ne pouvait le voir auparavant.
Prévenir l’ennui et le bore-out de ses salariés
Il est essentiel pour les entreprises de prévenir le bore-out chez les salariés. Voici quelques conseils pour qu’ils gardent de la motivation au quotidien.
Favoriser l’écoute et la communication
Soyez attentif aux attentes de vos collaborateurs : ayez une relation basée sur la confiance et essayez de comprendre les besoins et envies de chacun. Il est essentiel d’instaurer des temps d’échanges réguliers afin de faire le point sur la situation actuelle et pouvoir agir rapidement en cas d’ennui important.
Encourager la prise d’initiative et la créativité
Pour éviter l’ennui, il n’y a rien de mieux que de ne pas instaurer de routine ! Favorisez la prise d’initiative de la part de vos salariés, en valorisant l’innovation et en acceptant les échecs avec bienveillance. Les plateformes de financement participatif telles que Teamstarter sont un outil très puissant pour engager les collaborateurs à proposer des projets innovants et à les accomplir. C’est un excellent moyen pour eux de choisir dans quelles actions ils souhaitent s’investir.
Donner plus de responsabilités et d’autonomie
Le fait de responsabiliser ses collaborateurs est une bonne technique pour les valoriser et de leur montrer que vous avez une entière confiance en eux et en leurs compétences. L’instauration d’un management bottom-up peut être très intéressante pour que chacun soit pleinement impliqué dans les décisions de l’entreprise. C’est un excellent moyen de stimuler les salariés et d’éviter le bore-out.
Être juste
Enfin, même si cela paraît évident, il est absolument indispensable de traiter tous les salariés de manière identique. Si une personne est chargée d’un projet plus intéressant qu’une autre à un certain moment, n’oubliez pas d’inverser cela lors de la prochaine répartition.
Il est également important d’apporter une juste reconnaissance à chacun et de valoriser la contribution de tout le monde dans les travaux collectifs. Cela montre l’intérêt des tâches réalisées par chaque personne dans le résultat final.
Bien réagir en cas d’ennui de la part d’un salarié
Si un collaborateur vous fait part de son ennui ou si vous vous rendez compte que son faible niveau d’engagement et de motivation est lié à un manque d’intérêt, il est primordial de réagir vite.
Prenez tout d’abord le temps de discuter en profondeur avec lui afin de mieux cerner les points qui le dérangent et ce qu’il attend dans l’avenir. Essayez ensuite, dans la mesure du possible, de lui attribuer des missions plus stimulantes ou qui présentent plus d’intérêt pour lui. Il est également envisageable de le faire évoluer vers un autre poste, avec éventuellement une formation si c’est nécessaire.
L’ennui au travail peut avoir des conséquences très négatives sur la santé mentale et physique de vos salariés. Il peut en effet entraîner un épuisement professionnel qu’on appelle bore-out. Pour éviter d’en arriver là, il est important pour les employeurs et les managers d’être sensibilisés au sujet. Différentes mesures peuvent être instaurées au sein de vos équipes pour parer à l’ennui : le fait de favoriser la prise d’initiative, offrir plus de responsabilités et des challenges plus motivants, bien écouter les besoins de chacun, etc. En mettant en place toutes ces choses, il est possible de créer un environnement de travail à la fois stimulant et productif pour vos salariés.
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